הכתבה עוסקת בקשרים בין חורף, מקצבים ביולוגיים והשפעתם על חילוף החומרים והמשקל. במהלך החורף, שעות האור המתקצרות משפיעות על רמות הסוכר והרעב, מה שמוביל לאכילת יתר ולפגיעה באיכות השינה. מזון חם, עשיר בחלבונים ופחמימות מורכבות, תורם לירידה במשקל ולשיפור איכות השינה על ידי ויסות רמות הסרוטונין והסוכר בדם.

בית המשפט המחוזי בירושלים דחה את בקשתם של דיירים בבניין ברחוב פתח תקווה לעכב פרויקט תמ"א 38, בשל שיהוי בהגשת התביעה וחוסר ניקיון כפיים. השופט אביגדור דורות קבע כי סיכויי התביעה נמוכים, והדגיש את הנזקים האפשריים ליזמית בעקבות עצירת הפרויקט.

בית משפט השלום בטבריה ביטל הליך חדלות פירעון של חייב בן 35, שהציע לסחור בכספי קופת הנשייה בתמורה להפטור מחובותיו. השופט קבע כי התנהלותו חסרת תום לב, וכי החובות נצברו תוך הזנחה חמורה של ענייניו הכלכליים.

קבוצת חרדים מישראל הותקפה באוקראינה על ידי אדם מקומי, שהטיח בהם עלבונות אנטישמיים והפך לאלים לאחר שברכו אותו לשלום. התקרית התרחשה סמוך לגבול פולין, כאשר הנוסעים ניסו לרכוש מים בתחנת דלק, והנהג האוקראיני נבהל מהתנהגות התוקף. מוטי אלבום, אחד הנוסעים, התערב כדי להפריד בין התוקף לקבוצה, והם הצליחו להימלט מהמקום.

במהלך ההפגנות האחרונות באיראן, תיעדו רופאים בטהראן יותר מ-400 פצועים בעיניים כתוצאה מירי כוחות הביטחון, שמכוונים במכוון לעבר הראש והעיניים. מאז סוף דצמבר, נהרגו לפחות 2,571 בני אדם, ורבים מהפצועים נאלצים לעקור את עיניהם. תנאי העבודה בבתי החולים קשים, עם מחסור בציוד רפואי וניתוק גישה לאינטרנט.

קהילה יהודית בפסדינה, קליפורניה, גילתה כתובות נאצה על קירות הקמפוס שטרם שוקם, ימים ספורים לאחר ציון שנה לשריפת בית הכנסת שהחריבה את המקום. הרב יהושע רטנר ציין כי הגרפיטי כולל אזכור לאירוע ירי טראגי, והמשטרה פתחה בחקירה בחשד לפשע שנאה. הקהילה שכרה חברת אבטחה פרטית לאבטחת המקום.

הסרט "אנשים שאנחנו פוגשים בחופשה" עוקב אחרי פופי ואלכס, שני חברים עם אישיותים מנוגדים, שיוצאים לחופשה משותפת בטוסקנה. החופשה מתפתחת למערכת יחסים מורכבת כאשר בני הזוג שלהם מצטרפים, מה שמוביל לבחינה מחודשת של הקשר ביניהם. הסרט מבטיח חוויות מרעננות והזדמנות לצאת מאזור הנוחות.

הכתבה מציעה שני מתכונים יצירתיים לשניצל תירס, המשלבים פרגיות וטופו. המתכון הראשון מציע אצבעות שניצל תירס אפויות עם ציפוי קראנצ'י, בעוד השני מציע טבעות שניצל טופו, המתאימות גם לגרסה טבעונית. שני המתכונים מבטיחים טעמים עשירים ופשטות בהכנה.

מחקר שנערך במכבי שירותי בריאות מצא כי שיעורי ההתחסנות בקרב משתמשי PrEP בישראל נמוכים מהצפוי, כאשר רק 45.9% מהמטופלים עמדו ביעדי ההתחסנות. החיסונים נגד הפטיטיס A ו-B הראו את שיעורי הכיסוי הגבוהים ביותר, אך גם הם לא הגיעו ל-70%. החוקרים מציינים כי היענות גבוהה לטיפול ב-PrEP משפיעה באופן משמעותי על קבלת החיסונים.

ממשל טראמפ מתכוון להמשיך בתוכנית השיקום של רצועת עזה, ומכריז על הקמת ועדה פלסטינית בת 15 חברים שתנהל את האזור באופן זמני. למרות חטיפת החלל רן גואילי, טראמפ מתכנן להפוך את עזה לריביירה משגשגת, אך נתקל בספקות לגבי יכולת חמאס להתפרק מנשק.

בתאונה טראגית בתאילנד, עגורן קרס על פסי רכבת צפונית־מזרחית לבנגקוק, מה שגרם למותם של לפחות 22 אנשים ופציעתם של כ-70 נוספים. במקביל, דווח על פציעות קשות משאיפת עשן בשריפה בירושלים, ועל עלייה במספר ההרוגים במחאות באיראן ל-2,571.

שני אנשים נפצעו קשה משאיפת עשן בשריפה שפרצה בדירה בירושלים, כאשר הכוחות פעלו לחלץ אותם. בארצות הברית דווח כי מספר ההרוגים במחאות באיראן עלה ל-2,571, כאשר הנשיא טראמפ קרא למוחים להמשיך ולהתנגד לשלטון. בנוסף, גבר בשנות ה-30 לחייו נפצע קשה מירי בפסגת זאב, עם רקע פלילי בחקירה.

במושב בני ציון, אדריכלית רות שריג לוי שיפצה בית של 350 מ"ר עבור זוג עם ארבעה ילדים, תוך השקעה של מעל מיליון שקל. הבית, עטוף בצמח גפנית, כולל עיצוב ורסטילי עם שטיחים לא שגרתיים וספריית עץ גבוהה, המעניקים לו תחושת חמימות ופרטיות.

נשיא ארצות הברית, דונלד טראמפ, נתפס מקלל עובד במפעל פורד במישיגן לאחר שהעובד האשים אותו בהגנה על פדופיל, בהתייחסו לפרשת אפשטיין. הבית הלבן הגן על טראמפ, ואילו העובד, טי-ג'יי סאבולה, הושעה אך הביע חוסר חרטה על מעשיו.

ארגון זכויות האדם HRANA דיווח כי מספר ההרוגים במחאות באיראן הגיע ל-2,571, כאשר נשיא ארה"ב דונלד טראמפ קרא למוחים להמשיך ולהיאבק. בנוסף, גבר בשנות ה-30 לחייו נפצע קשה מירי בפסגת זאב בירושלים, כאשר המשטרה חוקרת את הרקע הפלילי של האירוע.

הוועדה המקומית לתכנון ובנייה בבאר שבע אישרה תוכנית לפיתוח רובע עירוני חדש במתחם 8, שיכלול כ-18,300 יחידות דיור, תעסוקה ומסחר. המתחם, המשתרע על שטח של 3,000 דונם, יהפוך מאזור תעשייה לרובע מעורב שימושים, וישפר את הקישוריות עם מרכז העיר ותחבורה ציבורית.

בירושלים, אדם נפצע באורח אנוש מירי בפסגת זאב, כאשר המשטרה מסרה כי הרקע לפשע הוא פלילי. במקביל, שר החוץ האינדונזי הצהיר כי כוח הייצוב בעזה הוא צעד זמני, בעוד תחזית מזג האוויר צופה עלייה קלה בטמפרטורות וייתכן גשם מקומי.

שר החוץ האינדונזי סוגיונו הבהיר כי כוח הייצוב בעזה הוא צעד זמני, כאשר פתרון שתי המדינות נותר המטרה הסופית. במקביל, תחזית מזג האוויר היום מציינת עלייה קלה בטמפרטורות וייתכן גשם מקומי, עם רוחות מערביות מתונות עד ערות.

אוקלהומה סיטי השיגה ניצחון ראשון העונה על סן אנטוניו עם 34 נקודות של שיי גילג'ס-אלכסנדר. מינסוטה הציגה תצוגת קליעה מרשימה עם 22 שלשות וניצחה את מילווקי 139:106, בעוד דנבר גברה 122:116 על ניו אורלינס במשחק צמוד.

היום צפויה עלייה קלה בטמפרטורות, עם אפשרות לגשם מקומי ורוחות חזקות. במקביל, יורש העצר האיראני קרא לצבא להצטרף למפגינים, בעוד שגריר איראן באו"ם האשים את ארה"ב וישראל באחריות למותם של אזרחים. משרד החוץ האמריקאי המליץ לאזרחי ארה"ב לעזוב את איראן לאור המצב המתוח.

הכתבה עוסקת במצב הפוליטי המורכב בישראל, שבו ראש הממשלה בנימין נתניהו מתמודד עם לחצים מצד מפלגות שונות בנוגע לתקציב 2026 וחוק הגיוס. המצב המתוח נמשך חודשים, כאשר ההכרעה צפויה להתקבל בקרוב, כאשר החרדים והליכוד מציגים עמדות סותרות אך נמנעים מהצבעות שיכולות לערער את ממשלת הימין.

נעם רותם, שחגג את יום הולדתו ה-52, משחרר את אלבומו השישי "אופק רחוק" שנכתב מתוך חוויות של שברון לב אישי ותחושות קשות בעקבות המצב הביטחוני בישראל מאז 7 באוקטובר. רותם מתאר את השפעת השבר על קולו ועל היצירה שלו, ומדגיש את הקשר בין חוויות אישיות למצב החברתי הרחב.

בני גנץ, המנסה להתקרב לאחוז החסימה, מציע מסרים חלולים ואינו מצליח להציג כישורים פוליטיים מוכחים. במהלך כהונתו, הוא פיצל את האופוזיציה ולא הצליח לבודד את הקיצוניים, מה שהוביל למחיקתו בסקרים ולביקורת על תפקודו.

הכתבה מתארת את המאבק האנושי והרגשי של שתי נשים בתוכנית ריאליטי ישראלית, כאשר אחת מהן, שירה, מתמודדת עם קשיים משמעותיים על הבמה. הצילום המרגש שלהן מעלה שאלות על עמידה אזרחית מול דיכוי, ומצביע על הצורך בתמיכה ובסיוע. הכותב משווה את המצב לאירועים רחוקים יותר, אך מדגיש את החשיבות של המתרחש כאן ועכשיו.

הכתבה מתארת את עלילת סדרת המתח הנורווגית "שטח מת", בה שוטרת בשם האנה וילהלמסן נלכדת במלון מבודד לאחר שסופת שלגים חוסמת את רכבתה. במהלך שהותם במלון, נוסעי הרכבת מגלים גופות נוספות, מה שמוביל לעלייה ברמות הפאניקה והחשדנות ביניהם. הסיפור עוסק גם בשאלות חברתיות כמו גזענות ואלימות, תוך כדי חקירת המתח בין איתני הטבע לאלימות האנושית.

הכתבה עוסקת במרכז "המקום" בתל אביב, המציע תוכניות תרבות ורוח יהודית, אך מתגלה כמוסד עם אג'נדה דתית-פוליטית. המרכז, המנוהל על ידי רעות ואריאל דורפמן, מקבל מימון ציבורי משמעותי מעמותת "חברותא" ומציג מרצים בעלי רקע חרד"לי.

מכתב מפתיע מראשות אגף המודיעין במשמרות המהפכה מזהיר את המנהיג העליון, האייתוללה עלי חמינאי, על משבר חסר תקדים באיראן שמאיים על יציבותה. חמינאי, בתגובה, מביע ביטחון במצב ובכוחו של המשטר, ומדגיש את הצורך להפעיל כוח נגד המפגינים הפנימיים, בעוד שישראל וארה"ב מזהות את חולשת איראן כעת.

רזא כורש עלי פהלווי, יורש העצר האיראני, קרא לאנשי הצבא להצטרף למפגינים ולשמור על חייהם. במקביל, שגריר איראן באו"ם האשים את ארה"ב וישראל באחריות למותם של מפגינים, בעוד שמשרד החוץ האמריקאי המליץ לאזרחי ארה"ב לעזוב את איראן לאור ההסלמה במחאות.

שגריר איראן באו"ם האשים את ארה"ב וישראל באחריות למותם של מפגינים במדינה, וקרא להפסיק את ההתערבות. במקביל, משרד החוץ האמריקאי המליץ לאזרחי ארה"ב לעזוב את איראן לאור ההסלמה במחאות. בנוסף, בג"ץ דחה את הדיון בעתירות נגד כהונת השר בן גביר, וגבר בן 62 נורה למוות בחדרה.

משרד החוץ האמריקאי הזהיר את אזרחי ארה"ב לעזוב את איראן לאור ההסלמה במחאות, והמליץ על יציאה דרך טורקיה או ארמניה. בישראל, בג"ץ דחה את הדיון בעתירות נגד כהונת השר איתמר בן גביר, בעוד שגבר בן 62 נורה למוות בחדרה, עם חשוד שנעצר. בנוסף, צה"ל הודיע על הריגת שני מחבלים ברפיח לאחר חילופי אש.