כתבה זו מציגה את השיחה בין בוט ה-AI ביני למורות ותלמידות על ערכים חינוכיים חשובים, כמו גמישות מחשבתית וכבוד לזולת. המורות והילדים מדגישים את החשיבות של הקשר האנושי בכיתה, במיוחד בימים של מתיחות ביטחונית, ומסבירים מדוע הם מעדיפים לפנות למורה ולא לבינה מלאכותית במצבים רגשיים.

משפחות מגבעתיים, כמו יונתן והילה בשן ונועה אלישע ומיתר גלמן, עוברות לעוטף עזה כדי למצוא שקט וביטחון בזמן ההסלמה הביטחונית. הם מצטרפים ליוזמת "עוטף מארח" ומדווחים על תחושת קהילה וחום, בניגוד לחיים בגוש דן, שם חווים מצוקה בשל חוסר במרחבים מוגנים.

היועצת המשפטית לממשלה, גלי בהרב-מיארה, פנתה לבג"ץ בבקשה להוציא צו המורה על הדחת השר לביטחון לאומי, איתמר בן גביר, מתפקידו. בתשובתה, שהשתרעה על פני 83 עמודים, ציינה כי ישנה תשתית עובדתית משמעותית להתנהלותו מאז מינויו, והדגישה את חובת ראש הממשלה להסביר מדוע לא פועל לפיטוריו.

העדשים, באופנים שונים כמו שחורות, ירוקות או כתומות, מהוות מקור מצוין לסיבים תזונתיים. הם מסייעים בשיפור מערכת העיכול ומשרים תחושת מלאות ורוגע. מומלץ לשלבם בתפריט היומי, הן כנשנוש והן כמנה עיקרית.

השחקן ג'ים קארי, בן 64, עורר סערה עם מראהו החדש בטקס פרסי הסזאר ה-51 בפריז, מה שגרם למעריצים להעלות תיאוריות קונספירציה על כך שהוא שיבוט. מנתחת פלסטית, ד"ר רייצ'ל מייסון, הסבירה כי המראה החדש כולל ניתוחים כמו הרמת גבות, ניתוח עיניים, מתיחת פנים והעברת שומן, עם עלות משוערת של כ-60 אלף דולר.

רינת לוינסון, תושבת יפו, החלה תהליך של שאיבת ביציות אך נאלצה לבטל את ההליך בבית חולים בחיפה בעקבות המצב הביטחוני. היא השקיעה כ-4,500 שקל בתהליך, אך ביטול השאיבה עלול להוביל לתופעות לוואי מסוכנות לאחר שהזריקה לעצמה הורמונים במשך שבועיים.

נועה פורת, כבדת שמיעה עם לקות ראייה, ובן זוגה של תמר סולומון, חירשים מלידה, מתארים את הפחד והחרדה מהאפשרות שלא ישמעו אזעקות בזמן חירום. כ-50 אלף ישראלים מתמודדים עם בעיה זו, כאשר פתרונות טכנולוגיים מתקדמים עדיין לא מספקים מענה הולם, בניגוד לפתרונות שהיו זמינים בעבר.

רוחמה שטרית, משפיענית אוכל עם 1.1 מיליון עוקבים באינסטגרם, חוותה לחץ וחרדה עם פרוץ המלחמה בישראל. היא הגיעה לארץ לפעילות הסברה, אך מצאה את עצמה במקלטים בזמן אזעקות. למרות הקשיים, היא ממשיכה לבשל ולשתף מתכונים עם עוקביה, בתקווה לשנות את התודעה העולמית לגבי ישראל.

הכתבה מציעה שלושה מתכונים פשוטים להכנת ארוחות מזינות בזמן חירום, כולל קוסקוס מהיר במיקרו, מרק עוף וירקות, ועוגיות בצורות לילדים. המתכונים נועדו לסייע להורים לשמור על שגרה בריאה ונעימה עבור משפחותיהם בתקופות קשות.

ייפוי כוח מתמשך הוא מסמך משפטי המאפשר לאדם בגיר לקבוע מראש מי ינהל את ענייניו במקרה של אובדן כשירות. בניגוד לאפוטרופסות, ייפוי כוח מתמשך נכנס לתוקף עם אובדן היכולת לקבל החלטות, ומאפשר לממנה לקבוע את ההנחיות למיופה הכוח. תהליך זה מסייע להימנע מהליכים משפטיים מורכבים ומספק שליטה על עתידו של הממנה.

הכתבה מציעה דרכים להתמודדות עם לחץ וחרדה במצבי חירום, כמו התקפות טילים, באמצעות כלים פסיכולוגיים ופיזיים. מומחים ממליצים על נשימות מודעות, שמירה על סדר יום, והבנה שהמצב יחלוף, כדי להפחית תחושת חוסר אונים ולשמור על רוגע.

בנק לאומי, בראשות חנן פרידמן, דיווח על רווח נקי של 10.3 מיליארד שקל בשנת 2025, עלייה של 4.7% מהשנה הקודמת. הבנק יחלק דיבידנד של 5.9 מיליארד שקל, מה שמייצג 65% מהרווח הנקי, והצמיחה בתיק האשראי הגיעה ל-14.1%.

הכתבה עוסקת בתופעת האכילה הרגשית, המתרחשת בעיקר בתקופות של סטרס ביטחוני, כמו המצב הנוכחי מול איראן. שירי נקש, דיאטנית קלינית, מסבירה כי אכילה זו אינה נובעת מרעב פיזי אלא מתגובה לרגשות שליליים, ומדגישה את הקשר בין חוסר שליטה על האכילה לבין תחושות תסכול וחרדה.

הכתבה עוסקת ברומן המתרחש בצפון ירושלים, המתאר את מערכת החינוך דרך עיניו של נער גזען בשם אופק, שמציג בעיות משמעת חמורות. הסיפור מתערבב בסוגיות פוליטיות ותרבותיות, אך לא מצליח להציג תמונה ברורה של מערכת החינוך הישראלית, תוך שימוש בסטריאוטיפים קיצוניים.

העונה הנוכחית של "אהבה חדשה" התאפיינה בשינויים דרמטיים ובחירות לא צפויות של הדיירים, כמו מאיה ורטהיימר שהכתיבה את החוקים. בין המתמודדים בלטו ברקו, שהתקשה למצוא זוגיות, ודניאלה, שהראתה חוסר עניין בתוכנית. הכתבה מציעה דירוג של הזוגות ומזמינה את הקוראים לשתף את דעתם.

הכתבה מציעה רשימה של אלבומים שיכולים להוות פסקול בתקופות קשות, עם דגש על יצירות של מוריסי, בק והילה רוח. כל אלבום מציע חוויות מוזיקליות שונות, החל מהופעות חיות ועד שירים חדשים, ומעביר מסרים של כאב, אהבה והומור במציאות המורכבת של החיים בישראל.

לקראת פסח שחל השנה ב-1 באפריל, לינור פחימה משה, מומחית לניקיון, מציעה טיפים לניקוי הבית בעזרת חומרים טבעיים. היא ממליצה להתחיל בניקוי אזורים גבוהים ולהשתמש במשחת ניקוי לתנור על בסיס סבון כלים ואבקת סודה לשתייה, כדי לשמור על סביבה ביתית נעימה ובריאה.

סן אנטוניו חזרה למסלול הניצחונות עם ניצחון מוחץ על פילדלפיה, כאשר דילן הארפר ודבון ואסל קלעו 22 נקודות כל אחד. במינסוטה, אנתוני אדוארדס הצטיין עם 41 נקודות בניצחון על ממפיס, מה שהוביל את הטימברוולבס לניצחון רביעי ברציפות. פילדלפיה התקשתה ללא מספר שחקני מפתח, כולל ג'ואל אמביד.

מחקר רחב היקף שפורסם ב-British Journal of Cancer מצא כי צמחונים מפחיתים את הסיכון לחמישה סוגי סרטן, כולל סרטן הלבלב והשד, עם ירידה של 9% עד 31% בסיכון היחסי. החוקרים ניתחו נתונים מ-1.8 מיליון משתתפים ממדינות שונות, והדגישו כי ישנם גם ממצאים מדאיגים בקבוצות מסוימות.

אוהדי קבוצות כדורגל כמו בית"ר ירושלים והפועל באר שבע מביעים זעם על ההחלטה לקצר את הפלייאוף העליון, אך יש להבין כי מדובר במהלך הכרחי במציאות הביטחונית הנוכחית. המינהלת שואפת להבטיח סיום ספורטיבי של העונה, במקום סיכון לביטול המשחקים בעקבות המצב.

אדמירל בראד קופר הודיע כי הכוחות האמריקניים תקפו 2,000 מטרות באיראן במסגרת המבצע "זעם אפי", והשמידו 17 ספינות וכלי שיט איראניים. הוא ציין כי איראן שיגרה יותר מ-500 טילים בליסטיים ו-2,000 כטב"מים, בעוד שארה"ב מתמקדת בהשמדת יכולות ההגנה האווירית של איראן.

היום (רביעי) צפויה ירידה קלה בטמפרטורות, שיהיו נמוכות מהרגיל לעונה, עם גשם מקומי קל בעיקר בצפון הארץ, שיתפשט למרכז לקראת אחר הצהריים. מחר תתבצע עלייה קלה בטמפרטורות, אך בשעות הבוקר ייתכן טפטוף נוסף. תחזית הטמפרטורות להיום נעה בין 6 מעלות בירושלים ל-23 מעלות באילת.

סוכנות הביון האמריקנית, ה-CIA, פועלת לחמש כוחות כורדיים בעיראק במטרה לקדם התקוממות עממית באיראן. הממשל האמריקני, בראשות הנשיא טראמפ, נמצא בקשר עם ארגוני אופוזיציה איראניים ומנהיגים כורדים, ודנים במתן סיוע צבאי שיכול להוביל לפעולה קרקעית נגד משטר האייתוללות.

מיכאל וליאור, זוג מתל אביב, החליט לא לדחות את חתונתם למרות המצב הביטחוני הקשה, ובחר לקיים את הטקס בחניון מינוס 4 של דיזנגוף סנטר. האירוע, שהתקיים באווירה אינטימית ומוגנת, כלל בני משפחה וחברים, אשר חגגו את אהבתם של הזוג גם תחת האזעקות.

מוג'תבא חמינאי, בנו של המנהיג העליון לשעבר עלי חמינאי, נחשב למועמד המוביל לרשת את אביו לאחר חיסולו במבצע "שאגת הארי". דיווחים מצביעים על כך שהמועצה המומחים האיראנית שוקלת להכריז עליו כמנהיג העליון, אך יש חשש מהשלכות ביטחוניות בעקבות ההכרזה. חמינאי הבן, בן 56, מזוהה עם המחנה השמרני-קיצוני ומשמרות המהפכה.

ליברפול הופתעה עם הפסד 2:1 לוולבס, לאחר ארבעה ניצחונות רצופים, כאשר מוחמד סלאח הצליח להשוות זמנית אך אנדרה כבש שער ניצחון בדקה ה-90+4. אברטון גברה 0:2 על ברנלי, בעוד בורנמות' וברנטפורד סיימו ב-0:0 ולידס ניצחה 1:0 את סנדרלנד.

למרות ההנחיות האוסרות התקהלויות, אלפי אנשים חגגו בשוק מחנה יהודה, כשכוחות המשטרה נראו חסרי אונים מול ההמון. החגיגות התרחשו במקביל לשיגורים מעיראן לעבר מרכז הארץ, אך לא הופעלו אזעקות בירושלים. בנוסף, היו מוקדי חגיגות נוספים ברחבי הבירה, כולל בגן סאקר.

ראש האופוזיציה יאיר לפיד התראיין לערוץ דוז'ד ואישר כי התקיפה בבית הספר לבנות במחוז הורמוזגן באיראן הייתה טעות נוראית. הוא ציין כי במלחמות יש קורבנות בקרב האוכלוסייה, והדגיש את ההבדל בין התקיפות האיראניות לבין פעולות צה"ל וצבא ארה"ב, שלדבריו מתרחשות בטעות ולא במכוון.

נשיא צרפת עמנואל מקרון מתח ביקורת על ארה"ב וישראל בעקבות המתקפה על איראן, והדגיש כי מדובר בפעולה מחוץ לחוק הבינלאומי. הוא הזהיר את ישראל מפלישה קרקעית ללבנון, והצהיר כי פעולה כזו תהיה "הסלמה מסוכנת". בנוסף, מקרון הודיע על חיזוק הנוכחות הצבאית הצרפתית באזור, כולל שליחת מערכות הגנה לקפריסין.

ממשל טראמפ שוקל לספק הגנה צבאית למכליות נפט במצר הורמוז, לאחר שאיראן איימה על כלי שיט באזור. העלייה במחירי הנפט בארה"ב, שזינקה בכמעט 10 דולרים לחבית מאז תחילת המלחמה, מעוררת דאגות לגבי חופש השיט במצר, שמחבר בין יצרניות הנפט הגדולות.