הכתבה עוסקת בחשיבות התזונה ואורח החיים בגיל השלישי, ומציינת חמש טעויות נפוצות שמזיקות ללונג'יביטי. בין השגיאות, ישנה התמקדות באכילת חלבון בכמות לא מספקת בארוחות, דבר שמוביל לירידה במסת השריר ולסיכון מוגבר לשבריריות. מומלץ לצרוך 25–30 גרם חלבון איכותי בכל ארוחה כדי לשמור על תפקוד פיזי וקוגניטיבי תקין.

בית חולים ואל ד'הברון בברצלונה ביצע את השתלת הפנים הראשונה בעולם מתורמת שעברה המתת חסד. המושתלת, אישה בשם כרמה, סבלה מנזק חמור לפנים בעקבות זיהום חיידקי, וההליך כלל מעורבות של כ-100 אנשי מקצוע. ספרד, המובילה העולמית בהשתלות איברים, חוקקה את המתת החסד בשנת 2021.

דו"ח הוועדה הרב־מקצועית לתכנון מערך שירותי האונקולוגיה בישראל מזהיר מפער הולך ומעמיק בין העלייה בתחלואת הסרטן ליכולת מערכת הבריאות לספק טיפול איכותי. בישראל פועלים כיום 367 אונקולוגים מומחים, מהם 287 מתחת לגיל פרישה, והוועדה ממליצה להעלות את התקינה לאחיות במחלקות האונקולוגיה.

מחקר שפורסם ב-2023 בכתב העת Scientific Reports מצא כי נוכחות טלפון חכם, גם כשהוא כבוי, פוגעת בריכוז ומביאה לירידה של כמעט 10% בביצועי המשתתפים. הממצאים מצביעים על כך שהטלפון יוצר עומס קוגניטיבי, מה שמוביל לצורך להרחיק אותו ממשימות הדורשות ריכוז. בנוסף, המאמר מציע כי הריכוז אינו תכונה מולדת אלא יכולת הניתנת לפיתוח בתנאים מתאימים.

צוות מחקר בראשות פרופ' מאיר שמאי מאוניברסיטת בר-אילן פיתח כלי בינה מלאכותית בשם ENHAvir, שמסייע בזיהוי אזורי בקרה גנטיים הקשורים למעבר נגיפי הרפס ממצב רדום לפעיל. המחקר, שהתפרסם בכתב העת Nature Communications, עשוי להוביל לפיתוח גישות טיפוליות חדשות ויעילות יותר נגד נגיפים נפוצים אלו.

מחקרים מראים כי פעילות גופנית תורמת לאריכות חיים, כאשר טניס בולט במיוחד. שחקני טניס חיים כמעט עשר שנים יותר מאנשים שאינם פעילים, ומחקרים נוספים מצביעים על יתרונות משמעותיים של ספורט זה בהשוואה לפעילויות גופניות אחרות.

משרד הבריאות אישר הזמנה "נצורה" לשירותי אמבולנסים מחברות פרטיות, במטרה להיערך למקרי חירום בעקבות המתיחות עם איראן. האמבולנסים יספקו שירותים כמו העברת חולים בין מוסדות רפואיים ופינוי מוסדות גריאטריים, וההסכם יהיה בתוקף עד יוני 2026.

מחקר חדש שפורסם בכתב העת Annals of Oncology מצא כי ניתוח כימי של נשיפה יכול לשמש ככלי אבחון מוקדם לסרטן ריאה, עם דיוק של 94%. במחקר השתתפו 364 מטופלים משני מרכזים אונקולוגיים, והבדיקה מציעה פתרון מהיר ופחות פולשני בהשוואה לשיטות אבחון מסורתיות.

הכתבה עוסקת במצב בריאות הנפש בישראל בעקבות מלחמת אוקטובר, עם עלייה חדה בתסמינים של חרדה ודיכאון. למרות מתן שיחות טיפוליות רבות, כמו במקרה של חיים, לא תמיד יש שיפור תפקודי, מה שמצביע על צורך בשינוי גישה טיפולית ויעילה יותר במערכת.

מחקר שפורסם בכתב העת Proceedings of the National Academy of Sciences זיהה את הגן DEAF1 כגורם מרכזי בהפרת האיזון החלבוני בשרירים מזדקנים. החוקרים מצאו כי רמות גבוהות של DEAF1 בגיל מבוגר מובילות לפעילות יתר של מסלול mTORC1, מה שמאיץ את הידרדרות תפקוד השריר. הממצאים מצביעים על כך שפעילות גופנית עשויה לשמש כווסת ביולוגי, אך רק בתנאים מסוימים.

בית המשפט העליון פסק כי אישה תוכל להשתמש בעוברים מוקפאים שהופרו מזרע בן זוגה לשעבר, למרות התנגדותו. השופטים קיבלו את ערעורה על פסק דינו של בית המשפט המחוזי בבאר שבע, והדגישו כי ההסכמות בין בני הזוג השתנו במהלך הזמן. השופטת גילה כנפי־שטייניץ הביעה דעת מיעוט, והזהירה מפני פגיעות באוטונומיה של הצדדים.

מחקר חדש בראשות פרופ' אורי אלון מהמחלקה לביולוגיה מולקולרית במכון ויצמן מצא כי הגנטיקה משפיעה על תוחלת החיים הרבה יותר מההערכות הקודמות, עם משקל של 50% בקביעת תוחלת החיים. המחקר, שפורסם בכתב העת Science, מצביע על עיוותים במחקרים קודמים שהעריכו את השפעת הגנטיקה על תוחלת החיים ב-6% עד 25%.

בעשור האחרון, ריבוי המסכים וההסחות הדיגיטליות משפיעים לרעה על יכולת הקריאה וההבנה שלנו. מחקר מ-2018 מצא כי הבנת הנקרא נמוכה יותר בקריאה ממסך לעומת נייר, במיוחד בטקסטים ארוכים ומורכבים. התופעה פוגעת ביכולת להחזיק קו חשיבה לאורך זמן, מה שמוביל לקשיים בקריאה מעמיקה.

מחקר חדש בכתב העת Science מציע גישה חדשנית לשיקום סחוס פגוע על ידי חסימת האנזים 15-PGDH, אשר רמותיו עולות עם הגיל. ניסויים בעכברים בני יותר מ-24 חודשים הראו שיפור משמעותי במצב הסחוס, כולל הפחתת דלקת והקלת כאב, מה שמספק תקווה חדשה לחולי אוסטאוארתריטיס.

בשנת 2025 טופלו 435 אלף ישראלים במרפאות בריאות הנפש, גידול של 30% לעומת 2022. משרד הבריאות דיווח על 3.5 מיליון מפגשים טיפוליים, עם עלייה של 42% במספר המפגשים מאז 2022, בעקבות מלחמת חרבות ברזל וההשפעות על בריאות הנפש.

לאחר שנים רבות שבהן המילה "מפגר" נחשבה לטאבו, היא חזרה לשימוש על ידי דמויות ציבוריות כמו ג'ו רוגן ואילון מאסק, מה שמעורר חשש בקרב פעילים בתחום זכויות בעלי המוגבלויות. השפה הפוגענית הזו, שמקורה בשיח פרובוקטיבי ברשתות החברתיות, משקפת שינוי תרבותי שמזיק למאבק לשוויון ולכבוד של אנשים עם מוגבלויות.

בריאות מטבולית מתייחסת להיעדר תסמונת מטבולית, הכוללת בעיות כמו השמנת יתר, לחץ דם גבוה ורמות סוכר גבוהות בדם. ד"ר לאת'ה פאלאניאפאן מדגישה כי 75% מהמבוגרים בארצות הברית סובלים מעודף שומן, מה שמוביל למעגל קסמים של בעיות בריאותיות חמורות.

מחקר חדש מאוניברסיטת סטנפורד מציע כי ניתן לפענח דיבור פנימי על ידי הקלטת פעילות מוחית וניתוח באמצעות אלגוריתמים מתקדמים. החוקרים גילו כי המחשבות המילוליות שלנו מיוצגות במוח בדפוסים ברורים, והצליחו לתרגם משפטים שנאמרו בשקט מתוך אוצר מילים רחב, במיוחד בקרב אנשים עם שיתוק ממושך.

בשנים האחרונות חלה ירידה משמעותית בחשיבות ספירת הקלוריות בקרב האמריקאים, במיוחד בקרב דור ה-Z, שמעדיף גישות תזונתיות חדשות. המגמה הזו מתעצמת עם הופעת תרופות מדכאות תיאבון כמו Wegovy, והביקורת על משפיענים המקדמים תזונה דלת קלוריות. תנועת שומרי משקל, שהייתה סמל לספירת קלוריות, אף הכריזה על פשיטת רגל והחלה לשווק תרופות הרזיה.

דו"ח משרד הבריאות מצביע על עלייה חדה של עשרות אחוזים במקרי הדבקה במחלות מין כמו זיבה, סיפיליס וכלמידיה בשנת 2025. השימוש הגובר בטיפול המונע HIV, PrEP, הביא לירידה בהדבקות ב-HIV אך גם להפחתה בשימוש בקונדומים, מה שתרם לעלייה במחלות מין אחרות.

מחקר חדש מאוניברסיטת תל אביב מצא כי טיפול באמצעות גירוי מוחי לא-פולשני הצליח להפחית באופן משמעותי זיכרונות חודרניים בקרב נפגעי PTSD, במיוחד לאור העלייה במספר המתמודדים מאז מלחמת חרבות ברזל. המחקר, בהובלת פרופ' ניצן צנזור, כלל עשרה משתתפים שסבלו מזיכרונות טראומטיים עמידים לטיפול.

מדענים במכון לחקר הסרטן בלונדון פיתחו בדיקת דם פשוטה המאפשרת לחזות את רמת התגובה לטיפולים בסרטן השד. הבדיקה, שנעשית על ידי ניתוח דנ"א של גידולים סרטניים, הראתה קשר מובהק בין רמות נמוכות של דנ"א סרטני בתחילת הטיפול לבין תגובה טובה יותר לטיפול, מה שיכול לשפר את החלטות הטיפול עבור חולות סרטן השד.

מחקרים עדכניים מצביעים על כך שאימון כוח הוא הגורם המרכזי לשיפור מסת שריר, כוח ותפקוד גופני, במיוחד בגיל הביניים והבגרות. למרות שטיפול בטסטוסטרון (TRT) מעלה את מסת הגוף הרזה, הוא לא מתורגם בהכרח לשיפור בתפקוד, מה שמצביע על יתרון משמעותי לאימוני כוח.

הכתבה עוסקת בשחיקת הקשב האנושי בעידן המודרני, ומציעה גישה חדשה לאימון הקשב. במקום להסתמך על שליטה עצמית, מומלץ לבצע תרגולים קצרים של נוכחות, כמו אכילה ללא מסך או הליכה ללא טלפון, כדי לחזק את המנגנונים המוחיים הקשורים לקשב.

זרעי אוזן, שנבחרו לשימוש ברפואה הסינית המסורתית, הפכו לטרנד עולמי מאז 2024 לאחר שהוצגו על ידי כוכבים כמו ליסה מנבחרת K-pop ונעמי קמפבל. השיטה, המבוססת על אוריקולותרפיה, טוענת כי גירוי נקודות באוזן עשוי להשפיע על כאב וחרדה, אך המחקרים בנושא מצביעים על מגבלות מתודולוגיות רבות.

הכתבה עוסקת בהיסטוריה ובתפקוד של פירמידת המזון, שהחלה בשוודיה בשנות ה-70 והפכה לאייקון עולמי בשנות ה-90. המאמר מציין כי פירמידת המזון אינה רק מודל תזונתי, אלא גם כלי המארגן היררכיות חברתיות וגופניות, תוך התעלמות מהקשרים כלכליים ופוליטיים המשפיעים על בחירות תזונתיות.

הכתבה מציעה טיפים מבוססי מחקר לשיפור בריאות מערכת העיכול, עם דגש על צריכת סיבים תזונתיים ממקורות כמו פירות, ירקות וקטניות. מומחים מדגישים את החשיבות של הרגלים תזונתיים נכונים, כמו הוספת זרעי צ'יה וזרעי פשתן לתפריט, וצמצום צריכת אלכוהול, כדי לשמור על מיקרוביום בריא ולמנוע בעיות בריאותיות שונות.

רופאים בכירים וראשי איגודים רפואיים פנו לוועדת הבריאות של הכנסת, והביעו חשש כי פרישת ישראל מארגון הבריאות העולמי תוביל לפגיעה בביטחון הלאומי ובבריאות הציבור. הם הדגישו את הצורך בשיתוף פעולה בינלאומי כדי להתמודד עם אתגרים כמו מגפות וטרור ביולוגי, והביעו התנגדות להנחיות המובילות לפרישה מהארגון.