חוקרים פיתחו בדיקת דם פשוטה שיכולה לחזות את הסיכון לסיבוכים חמורים במחלת הלב התורשתית קרדיומיופתיה היפרטרופית (HCM). הבדיקה מזהה רמות גבוהות של חלבון NT-Pro-BNP, מה שמאפשר ניטור וטיפול מוקדם למטופלים בסיכון גבוה, ובכך עשויה להציל חיים.

הכתבה עוסקת בתופעה של ירידה בזיכרון קצר הטווח בעידן המודרני, שבו אנו חשופים למגוון רחב של מידע ופלטפורמות. הקשר בין קשב לזיכרון מתגלה כקרדינלי, כאשר הסחות דעת ועומס מידע פוגעים ביכולת לשמור על מידע ולהעבירו לזיכרון ארוך הטווח. מחקרים מצביעים על כך שכאשר הקשב נודד, הביצועים הקוגניטיביים נפגעים, מה שמוביל לטעויות ולזמני תגובה לא מדודים.

בחורף, רבים נוטים לבחור במאכלים חמים ומנחמים, אך חלקם עשויים להיות עתירי קלוריות ולתרום לעלייה במשקל. הכתבה מציגה חמש טעויות תזונה נפוצות, כמו שתיית שוקו חם עתיר קלוריות ומרקים סמיכים, ומציעה חלופות בריאות יותר שיכולות לסייע בשמירה על המשקל במהלך העונה הקרה.

הכתבה עוסקת בהבדלים בין גיל ביולוגי לכרונולוגי, ומדגישה כיצד אנשים מזדקנים בקצבים שונים. באמצעות שעוני הזדקנות וטכנולוגיות ריצוף גנטי, ניתן להבין את השינויים המתרחשים בגוף ובתאים לאורך השנים, ולגלות כיצד תהליכים גנטיים וסביבתיים משפיעים על הבריאות וההזדקנות.

גיל המעבר אינו מתמצה רק בגלי חום, אלא כולל מגוון רחב של תסמינים כמו יובש בפה, דפיקות לב ודלקות בדרכי השתן. השינויים ההורמונליים משפיעים על מערכות רבות בגוף, מה שמוביל לתופעות נוספות כמו הפרעות שינה ושינויים קוגניטיביים, שחשוב להיות מודעים להם.

מחקרים חדשים מצביעים על אפשרות להתאים טיפולים ביולוגיים לחולי פסוריאזיס על בסיס פרופיל גנטי אישי, מה שיכול לחסוך סבל ותסכול במעבר בין טיפולים. עם זיהוי נקודות רגישות גנטיות וחלבונים ביולוגיים, העתיד מציע תקווה לשיפור משמעותי בטיפול במחלה הדלקתית הכרונית.

התקפי אבל הם תופעה נפוצה בקרב אנשים שאיבדו אדם קרוב, וכוללים פרצים פתאומיים של יגון וחרדה. מומחים חוקרים את התסמינים והנסיבות הקשורות לתופעה, שמזכירה התקפי חרדה אך נושאת עמה שכבה נוספת של כאב רגשי. מחקרים מראים כי התקפי אבל יכולים להתרחש בכל עת, לעיתים בעקבות גירויים יומיומיים שמעוררים זיכרונות.

הכתבה מתארת את השפעת הבינה המלאכותית על ניהול הבריאות האישית, דרך דוגמת אליאב, שהשתמש בצ'אט AI לבניית תוכנית תזונה מותאמת אישית. עם הצלחות מרשימות בירידה במשקל, עולות שאלות לגבי אתיקה, מקצועיות ובטיחות בשימוש בטכנולוגיות אלו.

מחקר חדש מאוניברסיטת תל אביב חושף מנגנון שבו תאי מלנומה משביתים את פעילות מערכת החיסון באמצעות הפרשת בועיות חוץ-תאיות. תגלית זו עשויה לשפר את טיפולי האימונותרפיה בסרטן העור הקטלני, ובכך לשפר את שיעורי ההצלחה של הטיפולים.

קיפאון תפקודי הוא מצב תודעתי שבו אנשים מתפקדים באופן אוטומטי אך חשים קיפאון פנימי, לעיתים כתוצאה מסטרס כרוני. המונח הפך לוויראלי ברשתות החברתיות, כאשר פסיכולוגים מציעים הבנה מעמיקה יותר של התופעה ודרכים לשיפור ההרגשה.

אוסטאופורוזיס היא מחלה שקטה שמתחילה להתפתח כבר בגיל 30-40, ולכן חשוב לשמור על בריאות העצמות מגיל צעיר. הכתבה מציינת חמש טעויות נפוצות כמו מחסור בסידן, חוסר בוויטמין D וצריכת אלכוהול, שמזיקות לחוזק העצמות. שינוי הרגלים תזונתיים ופעילות גופנית נכונה יכולים לשפר את מצב העצמות ולמנוע שברים בעתיד.

הכתבה עוסקת בקשיים של אנשים במעבר בין משימות, במיוחד בעידן הדיגיטלי שבו גבולות ברורים בין פעולות הולכים ומטשטשים. היא מציעה טכניקות כמו ניסוח כוונה בסגנון "אם-אז" כדי לסייע למוח לזהות התחלה וסיום של פעולות, ובכך לשפר את יכולת הקשב וההתמקדות.